Ginnastica dolce per la terza età

Con il supporto dell'Auser Montecarlo Solidale, parte il progetto sperimentale nei locali dell'ex chiesa della Misericordia

MONTECARLO — Al via un nuovo progetto sportivo, educativo e aggregativo. A Montecarlo, con il patrocinio e la collaborazione con l'amministrazione comunale, è stato approvato il progetto sperimentale Ginnastica dolce per la terza età, con il supporto dell'Auser Montecarlo Solidale.

L'assessorato allo Sport ha stabilito, su parere delle Giunta, di concedere l’utilizzo dei locali della ex chiesa della Misericordia, nel centro storico di Montecarlo per lo svolgimento del corso, che prevede due incontri settimanali di un’ora ciascuno a partire dal mese di dicembre, a una tariffa ridotta, con lezioni specifiche tenute da Federico Secchiaroli, dottore in scienze motorie è specializzato in scienze e tecniche dello Sport.

Ogni lunedì e mercoledì, dalle 9,30 alle 10,30 il programma, teso a veicolare la pratica dell'educazione fisica tra le fasce più anziane della popolazione, prevede esercizi di tono ed elasticità muscolare, diminuzione della rigidità a carico della schiena e delle altre articolazioni, la prevenzione da osteoporosi, esercizi di rilassamento, buonumore, equilibrio e coordinazione in un ambiente dove socializzare è fondamentale alla riuscita del corso.

Il corso prevede una durata semestrale ed è riservato agli ultra sessantenni. Per informazioni rivolgersi al 329-4269399.

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